Taller de autotratamiento Isogai® en Múnich
Isogai y artes marciales
Domingo, 27 de septiembre de 2026
de 9:30 a 13:00
en Paul-Heyse-Str. 21, cerca de la estación central (Hbf.), Múnich
Cuota 90 €
(repetidores y miembros 70 €)
Una postura corporal correcta es el fundamento de cualquier arte marcial, ya que permite la estabilidad, una transmisión eficiente de la fuerza y la protección de las articulaciones.
Otras fechas de la serie de talleres de otoño para una comprensión más profunda:
Isogai® en la tercera edad el domingo, 25 de octubre de 2026 e
Isogai® en el deporte de alto rendimiento el domingo, 22 de noviembre de 2026
Reserve la serie completa al precio especial de 200 €.
Equilibrio y desequilibrio en las artes marciales.
El cuerpo humano es un sistema complejo interconectado. Los cambios en un punto afectan directamente a todo el organismo. Una debilidad o acortamiento muscular unilateral provoca inmediatamente una reacción de compensación asimétrica correspondiente en todo el cuerpo.
Normalmente se intenta compensar este desequilibrio mediante entrenamiento de fuerza muscular y ejercicios de estiramiento. A nivel muscular, se logra así un aparente mejor equilibrio.
Sin embargo, los huesos y, especialmente, las articulaciones no se equilibran de la misma manera. Una vez que el desequilibrio se ha manifestado en las articulaciones, se puede compensar con entrenamiento muscular, pero no corregir de forma sostenible. El desequilibrio queda encubierto muscularmente, pero persiste.
Debido al fortalecimiento muscular unilateral sin la correspondiente corrección de la estructura de soporte, a menudo incluso se intensifica una carga incorrecta ya existente en las articulaciones. Esto provoca lesiones agudas unilaterales, así como una sobrecarga crónica unilateral de articulaciones, músculos y otras estructuras.
¡Aquí es donde interviene Isogai!
¿Cómo procede Isogai?
- Primero examinamos tu constitución individual.
- El Isogai-Check: ¿Cuál es la pierna aparentemente más larga? ¿Qué tipo de Isogai eres?
- La corrección: Establecemos una nueva línea de carga mediante la corrección de las articulaciones de la cadera adaptada individualmente a ti en el hueso articular, no en las estructuras estabilizadoras (músculos, tendones, etc.)
- Estabilización de la corrección mediante ejercicios musculares individuales. La nueva línea se estabiliza.
Con el método de autotratamiento Isogai aprendes a ejecutar estos pasos de forma segura y logras los siguientes efectos:
Cómo actúa Isogai:
- Mediante la corrección Isogai individual de tus articulaciones de la cadera, establecemos una nueva línea de carga, mejorada y más saludable.
- Mediante los ejercicios corporales activos de Isogai —(como empujar, rodilla al mentón, sentadillas Isogai, ejercicios cotidianos)— entrenas tu musculatura para mantener la alineación optimizada de la línea de carga y estabilizarla muscularmente a largo plazo.
- Mediante los ejercicios meditativos y tranquilos, —(tumbado con las piernas atadas sobre el Isogai-Pillow)— Isogai tiene un efecto positivo en tu sistema nervioso central y tu estado mental. Esto despliega un efecto profundo y positivo en tu cuerpo, calmando el corazón y la circulación, reduciendo las hormonas del estrés y fortaleciendo el sistema inmunitario. Mentalmente, el método de autotratamiento Isogai conduce a la reducción del estrés, una mejor capacidad de concentración y la disminución de estados de ansiedad.
En resumen, una mejora integral de tu salud.