Isogai®-Selbstbehandlungs-Workshop in München
Isogai und Kampfkunst
Sonntag, 27. September 2026
von 9:30 bis 13:00 Uhr
in der Paul-Heyse-Str. 21, Nähe Hbf., München
Beitrag 90 €
(Wiederholer und Mitglieder 70 €)
Eine korrekte Körperhaltung ist das Fundament jeder Kampfkunst, da sie Stabilität, effiziente Kraftübertragung und den Schutz der Gelenke ermöglicht.
Weitere Termine in einer Workshop-Reihe im Herbst zum tieferen Verständnis:
Isogai® im Alter am Sonntag, 25. Oktober 2026 und
Isogai® im Leistungssport am Sonntag, 22. November 2026
Buche die gesamte Reihe zum Sonderpreis von 200 €.
Balance und Dysbalance in den Kampfkünsten.
Der menschliche Körper ist ein komplexes in sich verbundenes System. Veränderungen an einer Stelle wirken sich direkt auf den gesamten Organismus aus. Eine einseitige muskuläre Schwäche oder Verkürzung führt unmittelbar zu einer entsprechenden, asymmetrischen Ausgleichsreaktion im gesamten Körper.
Diese Dysbalance versucht man üblicherweise durch muskuläres Krafttraining und Dehnungsübungen zu kompensieren. Muskulärer wird so eine scheinbare bessere Balance erreicht.
Die Knochen und insbesondere die Gelenke werden dadurch jedoch nicht gleichermaßen ausbalanciert. Hat sich die Dysbalance in den Gelenken erst einmal manifestiert, kann man diese mit Muskeltraining kompensieren, aber nicht nachhaltig korrigieren. Die Dysbalance wird muskulär überdeckt, bleibt aber bestehen.
Durch die einseitige muskuläre Stärkung ohne einhergehende Korrektur des tragenden Gerüstes wird eine bestehende Fehlbelastung in den Gelenken oft sogar noch verstärkt. Dies führt zu einseitigen akuten Verletzungen sowie zu einer einseitigen chronischen Überbelastung von Gelenken, Muskeln und anderen Strukturen.
Hier setzt Isogai an!
Wie geht Isogai vor?
- Wir betrachten zunächst deine individuelle Konstitution.
- Der Isogai-Check: Welches Bein ist das vermeindlich Längere? Welcher Isogai-Typ bist du?
- Die Korrektur: Wir setzten eine nues Traglinie durch die individuelle auf dich abgestimmte Korrektur der Hüftgelenke am Gelenksknochen, nicht an den stabilierenden Strukturen (Muskeln, Senen usw.)
- Stabilisierung der Korrektur durch individuelle Muskelübungen. Die neue Linie wird stabilisiert.
Mit der Isogai-Selbstbehandlungsmethode lernst du diese Schritte sicher auszuführen und erzielst damit folgende Wirkungen:
Wie wirkt Isogai:
- Durch die individuelle Isogai Korrektur deiner Hüftgelenke setzen wir eine neue, verbesserte und gesündere Traglinie.
- Durch die aktiven Isogai Körperübungen – (wie pushen, Knie zum Kinn, Isogai-Kniebeugen, Alltagsübungen) – trainierst du deine Muskulatur, die optimierte Ausrichtung der Traglinie zu halten und langfristig muskulär zu stabilisieren.
- Durch die meditativen, ruhigen Übungen, – (mit gebundenen Beinen auf dem Isogai-Pillow liegen) – wirkt sich Isogai positiv auf dein zentrales Nervensystem und deinen mentalen Zustand aus. Dies entfaltet eine tiefgreifende, positive Wirkung auf deinen Körper, indem es Herz und Kreislauf beruhigt, Stresshormone senkt und das Immunsystem stärkt. Mental führt die Isogai-Selbstbehandlungsmethode zu Stressabbau, einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit und dem Abbau von Angstzuständen.
Kurzum, eine ganzheitliche Verbesserung deiner Gesundheit.