
Isogai-Gruppe
Termine in 2022
jeweils um 10 Uhr:
1. August,
5. September
7. November
5. Dezember
Einmal im Monat jeweils am Montag um 10 Uhr treffen wir uns und machen gemeinsam die Isogai-Übungen in der Gruppe.
Durch das gemeinsame praktizieren kannst du deine Isogai-Übungen kontinuierlich verbessern und deiner aktuellen Situation anpassen. Die Gruppe ist eine wichtige Ergänzung zu den Übungen zuhause.
Wenn du noch nicht Isogai machst, kannst du dich bei diesem Termin gerne über Isogai und die Selbstbehandlungs-Methode informieren.
Kurz Info über Isogai:
Isogai konzentriert sich auf die Korrektur der Hüftgelenke um das Becken und damit die Körperstatik auszugleichen, so dass sich die Wirbelsäule neu ausrichten und entspannen kann. Dies trägt zu Körperbalance und Gesundheit bei. Eine ideale Ergänzung für jedes Training.
Termine in 2022 jeweils um 10 Uhr:
1. August, 5. September, 7. November, 5. Dezember
Unkostenbeitrag: 10 €
Bitte Isogai-Stein und Bänder mitbringen!
Ort:
Paul-Heyse-Str. 21 Rückgebäude 1. Stock
im Aikido-Dojo
80336 München
Wenn du über die aktuellen Termine informiert werden willst, abonniere unseren Newsletter.