Isogai®-Selbstbehandlungs-Workshop in München
Isogai und Leistungssport
Sonntag, 22. November 2026
von 9:30 bis 13:00 Uhr
in der Paul-Heyse-Str. 21, Nähe Hbf., München
Beitrag 90 €
(Wiederholer und Mitglieder 70 €)
Eine korrekte Körperhaltung ist das Fundament jeder Kampfkunst, da sie Stabilität, effiziente Kraftübertragung und den Schutz der Gelenke ermöglicht.
Weitere Termine in einer Workshop-Reihe im Herbst zum tieferen Verständnis:
Isogai® im Alter am Sonntag, 25. Oktober 2026 und
Isogai® im Leistungssport am Sonntag, 22. November 2026
Buche die gesamte Reihe zum Sonderpreis von 200 €.
Balance und Dysbalance auf Grund von Asymmetrien in der Hüfte
Ein Hüftschiefstand spielt im Leistungssport eine zentrale Rolle. Dieser geht ursächlich immer mit einer Beinlängendifferenz einher, meist bezeichnet als funktionelle Beinlängendifferenz. Diese Differenz zeigt sich in einer Verschiebung der Traglinie in den Beinen und führt dort zu einer einseitigen Belastung der Gelenken mit entsprechend negativen Folgen. Das Becken als anatomisches Fundament der Wirbelsäule verschiebt bei einem Beckenschiefstand unweigerlich die gesamte körperliche Zentrallinie insbesondere mit Auswirkungen auf die Wirbelsäule. Der Körper steht unter Dauerstress.
Im Leistungssport hat diese asymmetrische Zentrallinie gravierende Auswirkungen auf die Biomechanik, die Gesundheit und die sportliche Leistung.
Neben den Herausforderungen im Leistungssport muss dein Körper sich zusätzlich mit folgenden unnötigen Faktoren beschäftigen:
- Asymmetrische Kraftvektoren
- Massiver Energieverlust
- Defizite bei der Rotation
- Einseitiges Kraftdefizit
Zusätzlich führt dies unweigerlich zu einem erhöhtes Verletzungsrisiko:
- Akute Verletzungen der Gelenke, Bänder, Menisken, … durch dynamische Instabilität.
- Entzündungen, einseitigen Gelenksverschleiß, körperliche und psychische Verspannungen, … durch eine einseitige chronische Überlastung.
Hier setzt Isogai an!
Wie geht Isogai vor?
- Wir betrachten zunächst deine individuelle Konstitution.
- Der Isogai-Check: Welches Bein ist das vermeindlich Längere? Welcher Isogai-Typ bist du?
- Die Korrektur: Durch die individuelle auf dich abgestimmte Korrektur der Hüftgelenke (am Gelenksknochen, nicht an den stabilierenden Strukturen, Muskeln, Senen usw.) setzten eine neue Traglinie.
- Stabilisierung der Korrektur durch individuelle Muskelübungen. Die neue Linie wird stabilisiert.
Mit der Isogai-Selbstbehandlungsmethode lernst du diese Schritte sicher auszuführen und erzielst damit positive Wirkungen.
Wie wirkt Isogai:
- Durch die individuelle Isogai Korrektur deiner Hüftgelenke setzen wir eine neue, verbesserte und gesündere Traglinie.
- Durch die aktiven Isogai Körperübungen – (wie pushen, Knie zum Kinn, Isogai-Kniebeugen, Alltagsübungen) – trainierst du deine Muskulatur, die optimierte Ausrichtung der Traglinie zu halten und langfristig muskulär zu stabilisieren.
- Durch die meditativen, ruhigen Übungen, – (mit gebundenen Beinen auf dem Isogai-Pillow liegen) – wirkt sich Isogai positiv auf dein zentrales Nervensystem und deinen mentalen Zustand aus. Dies entfaltet eine tiefgreifende, positive Wirkung auf deinen Körper, indem es Herz und Kreislauf beruhigt, Stresshormone senkt und das Immunsystem stärkt. Mental führt die Isogai-Selbstbehandlungsmethode zu Stressabbau, einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit und dem Abbau von Angstzuständen.
Kurzum, eine ganzheitliche Verbesserung deiner Gesundheit und eine optimierung deiner sportlichen Leistungen.